MISS GRAND JAPAN|ミス・グランド・ジャパン

MGJ2018Finalistが、L.A.でハリウッド女優にも大人気のCARDIO BARREレッスンに参加!

2018年5月26日(土)、5月27日(日)の2日間に渡り、BAYCREWS GROUPが展開する『CARDIO BARRE -SHIBUYA-』のバーエクササイズレッスンを受講して参りました!

CARDIO BARREは、ボディメイクとダイエット(減量)が両方叶う、バレエ初心者でも楽しめる新感覚のバーエクササイズで、L.A.ではハリウッド女優や美意識の高い女性たちで連日満員となっています。

正しい姿勢が身につき、体幹が鍛えられるバレエの要素を取り入れたエクササイズや筋肉トレーニングで、体を美しく整え、ダンス感覚の有酸素エクササイズでダイエットや減量にも効果的な、まさに一石二鳥のエクササイズが日本に初上陸し、自由が丘と渋谷にスタジオを展開しています。

CARDIO BARRE

MGJ2018Finalistたちも、LEDライトで彩られたスタジオで、アップテンポな曲に合わせて、楽しく汗を流すことができ、美しい体をつくるための時間を過ごしました。

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